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Veranstaltungsserie Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga

Villa Michels Kölner Str. 4, Andernach, Deutschland

Achtsamkeits-Yoga Die praktischen Übungen gleichen denen des Hatha-Yoga. Es werden unterschiedliche Körperhaltungen geübt, die dem Körper Flexibilität und Kraft schenken. Die Durchführung der Übungen ist sanft und ruhig. Dadurch sind […]